Para enfrentar dias de calor intenso, é fundamental adotar medidas eficazes para proteger a saúde das crianças. Manter a hidratação adequada é prioritário, oferecendo água fresca ao longo do dia. Vestir roupas leves e de cores claras contribui para o conforto térmico, assim como garantir que a pele esteja protegida com protetor solar de qualidade. Evitar exposição direta ao sol nos horários mais quentes e criar espaços frescos e ventilados em casa são atitudes que podem prevenir problemas sérios. Além disso, atenção redobrada com bebês e crianças menores ajuda a identificar sinais precoces de desidratação ou exaustão pelo calor. Essas práticas simples promovem o bem-estar e a segurança durante os períodos mais quentes do ano.